Kruhový trénink pro ženy

je nejrychlejší způsob jak zhubnout a dostat se společně do kondice v přátelském kolektivu. S naší motivující trenérkou Natkyfit ze sebe vydáte maximum.

Kruhový trénink pro ženy probíhá ve Fitness LEV 4-5x týdně.

*Úterý 7:00 - 8:30

**Středa 18:30 - 20:00 venkovní trénink (pouze při dobrém počasí jaro-léto)

*Čtvrtek 18:30 - 20:00

*Pátek 6:00 - 7:30 (nově od února 2023)

*Neděle 18:30 - 20:00

Pro vnitřní kruhový trénink přijímáme MULTISPORT kartu.

*Pro kruhové tréninky pro ženy je nejprve nutné podstoupit úvodní zaučovací lekci s instruktorkou. Ta vás naučí vše potřebné, například jak si nastavit každý stroj, jakou zvolit váhu, techniky bezpečného provádění všech cviků a upozorní vás na začátečnické chyby.
Poté se můžete zapojit, instruktorka vás vloží do skupiny pro umožnění rezervací na jednotlivé lekce.

**Pro venkovní kruhový trénink není nutné zaučení.